今日は電子レンジでブラウンシチューを作りました。 ご飯にかけたのでカレーライスぽいですが(^.^; 耐熱容器に一口大に切った玉ねぎ、人参とバターを入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。 肉を加え、火がとおるまで電子レンジで加熱する。 小麦粉を…