毎日レンジごはん

電子レンジとトースターでごはん作り

月見ハンバーガー

今日は電子レンジで月見ハンバーガーを作りました。

バンズは買ったものを使いました。

 


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  1. キャベツを千切りにする。
  2. ひき肉、パン粉、牛乳を捏ねて丸める。火がとおるまで電子レンジで加熱する。
  3. 耐熱容器に卵を割り入れ、黄身に数か所穴をあけ、電子レンジで加熱し目玉焼きを作る。
  4. マヨネーズ、ケチャップを混ぜ、ソースを作る。
  5. バンズに千切りキャベツ、ハンバーグ、目玉焼き、ソースをのせる。

 

オーロラソースが目玉焼き、ハンバーグによく合い美味しかったです(*^^*)

たくさんかけるのがおすすめです。

目玉焼き、ハンバーグも電子レンジですぐに作ることができるのでリピートします。

トマトカップサラダ

今日は電子レンジとトースターでトマトカップサラダを作りました。

 


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  1. トマトの中身をくり抜く。
  2. じゃがいもを電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
  3. 茹でたじゃがいもを潰し、みじん切りにした人気、コーン、マヨネーズを加え、かき混ぜ、ポテトサラダを作る。
  4. くり抜いたトマトにポテトサラダを詰める。
  5. チーズをのせ、トースターで焼く。

 

ホカホカのサラダができました。

焼トマトとポテトサラダを一緒に食べると美味しかったです(*^^*)

野菜の卵とじ丼

今日は電子レンジで野菜の卵とじ丼を作りました。

 


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  1. 耐熱容器に好きな野菜(今回は人参、玉ねぎ、さつまいも)と麺つゆ、水を入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。
  2. 溶き卵を入れてかき混ぜ、固まるまで電子レンジで加熱する。
  3. ご飯の上にのせる。

 

あっという間にボリューム満点の丼が完成です。

麺つゆを使うので失敗しないです。

天ぷらを煮た感じに近く美味しいです(*^^*)

ポテタマ焼

今日は電子レンジとトースターでポテタマ焼を作りました。

 


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  1. 電子レンジでゆで卵を作る。
  2. 耐熱容器に一口大に切ったじゃがいもを入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する
  3. 耐熱容器に食べやすい大きさに切ったゆで卵を入れ、マヨネーズ、チーズをのせ、トースターで焼く。

 

マヨネーズとチーズがじゃがいもと卵によく合い、美味しかったです(*^^*)

さつまいもとウインナーサラダ

今日は電子レンジでさつまいもとウインナーサラダを作りました。

 


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  1. 耐熱容器に一口大に切ったさつまいもと水を入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。
  2. 別の耐熱容器に一口大に切ったウインナーを入れ、電子レンジで加熱する。
  3. さつまいも、ウインナー、マヨネーズ、胡麻をかき混ぜる。

 

マヨネーズがさつまいもとウインナーによく合います。

さつまいもだけでも美味しいですが、ウインナーを加えても美味しかったです(*^^*)

茄子豚丼

今日は電子レンジで茄子豚丼を作りました。

 


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  1. 耐熱容器に一口大に切った茄子、豚肉、味醂、料理酒、醤油、砂糖を入れ、火がとおるまで電子レンジで加熱する。

 

加熱するだけで完成です。

茄子にタレが染み込むまで加熱した方が美味しいです(*^^*)

甘いタレがご飯によく合います。

 

鶏すき丼

今日は電子レンジで鶏すき丼を作りました。

 


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  1. 耐熱容器に一口大に切った鶏肉、玉ねぎと味醂、醤油、料理酒、砂糖を入れ、火がとおるまで加熱する。

 

とても簡単に作ることができました。

甘い味付けのため、つゆだくのご飯は美味しかったです(*^^*)