今日は電子レンジで焼き肉を作りました。 耐熱容器に肉、薄切りにした玉ねぎ、醤油、蜂蜜、料理酒、オイスターソース、片栗粉を入れてかき混ぜ、火がとおるまで電子レンジで加熱する。 あっという間にできました。 片栗粉を入れることで、肉はぷりぷりになり…

今日は電子レンジでかぼちゃサラダを作りました。 かぼちゃを電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。 レーズン、マヨネーズを加え、よくかき混ぜる。 とても簡単にできました。 かぼちゃとレーズンの甘いサラダになりました。 マヨネーズの量をもう少し増や…

今日はトースターでパンキッシュを作りました。 一口大に切ったほうれん草をラップで包み、電子レンジで加熱する。 耐熱容器にパンをひき、ほうれん草、しめじを入れる。 溶き卵、牛乳を混ぜ、具材にかける。 チーズをかける。 卵液がかたまるまでトースター…

今日は電子レンジでさつまいもサラダを作りました。 耐熱容器に一口大に切ったさつまいも、水を入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。 余分な水は捨てる。 マヨネーズ、胡麻を入れてかき混ぜる。 とても簡単にできました。 マヨネーズだけの味つけで…

今日は電子レンジとトースターで鮭ドリアを作りました。 耐熱容器に鮭、料理酒を入れ、火がとおるまで電子レンジで加熱する。 皮、骨を取り除き、身をほぐす。 ほうれん草を一口大に切りラップで包み電子レンジで加熱する。 流水で洗い流す。 耐熱容器に小麦…

今日は電子レンジでごぼうサラダを作りました。 細切りにしたごぼうのあく抜きをする。 耐熱容器に入れ、お好みの固さになるまで電子レンジで加熱する。 細切り人参、マヨネーズ、酢、砂糖、醤油、胡麻を加えてよくかき混ぜる。 あっという間にできました。 …

今日は電子レンジでハヤシライスを作りました。 耐熱容器に食べやすい大きさに切った玉ねぎを入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。 肉、トマト缶、ケチャップ、ソース、コンソメ、水を加えてかき混ぜ、電子レンジで加熱する。 醤油、水溶き片栗粉を…

今日は電子レンジできゅうりの肉のせを作りました。 きゅうりは細切りにし、お皿に入れる。 耐熱容器に小間切れにした肉、砂糖、醤油、味醂、料理酒、片栗粉を入れてかき混ぜ、火がとおるまで電子レンジで加熱する。 きゅうりの上にのせる。 とても簡単にで…