今日は電子レンジでガパオライスを作りました。 ひき肉ではなくウインナーを使ってます。 耐熱容器に1cm位の大きさに切ったピーマン、人参、玉ねぎを入れ、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。 1cm位に切ったウインナー、ケチャップを加えてかき混ぜ、電…