今日は電子レンジでおからハンバーグを作りました。 ビニール袋にひき肉、おから、パン粉、牛乳を入れてよく捏ねる。 お好みの大きさに丸めたハンバーグを耐熱容器に並べる。 ケチャップ、ソース、水を混ぜたソースをかける。 火がとおるまで電子レンジで加…
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