毎日レンジごはん

電子レンジとトースターでごはん作り

おからハンバーグ

今日は電子レンジでおからハンバーグを作りました。

 


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  1. ビニール袋にひき肉、おから、パン粉、牛乳を入れてよく捏ねる。
  2. お好みの大きさに丸めたハンバーグを耐熱容器に並べる。
  3. ケチャップ、ソース、水を混ぜたソースをかける。
  4. 火がとおるまで電子レンジで加熱する。

 

おからを入れたことでもちもちした食感になりました。

とても簡単に味が染み込んだハンバーグができました。

ソースがよく合い、美味しかったです(*^^*)