今日は電子レンジでさんま野菜炒めを作りました。 耐熱容器に、もやし、人参、ピーマンを入れ、火がとおるまで電子レンジで加熱する。 さんま缶詰をタレごと加えてかき混ぜ、電子レンジで加熱する。 とても簡単にできました。 さんま缶詰のタレだけで、しっ…
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