2021-07-16 さんま野菜炒め 2021年7月 料理 今日は電子レンジでさんま野菜炒めを作りました。 耐熱容器に、もやし、人参、ピーマンを入れ、火がとおるまで電子レンジで加熱する。 さんま缶詰をタレごと加えてかき混ぜ、電子レンジで加熱する。 とても簡単にできました。 さんま缶詰のタレだけで、しっかりと味がつきました。 ご飯によく合う味で美味しかったです(*^^*)