毎日レンジごはん

電子レンジとトースターでごはん作り

鶏肉とさつま芋の煮物

今日は電子レンジで鶏肉とさつま芋の煮物を作りました。

 


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  1. さつま芋を一口大に切り、柔らかくなるまで加熱
  2. 鶏肉を一口大に切り、片栗粉をまぶし、火がとおるまで加熱
  3. タレ(砂糖、醤油、酒)とさつま芋と鶏肉を混ぜて加熱

 

片栗粉のおかげで鶏肉はプリプリ。

そのため焼き目をつけなくても大丈夫でした。

甘いタレがさつま芋と合っていて、美味しかったです。