毎日レンジごはん

電子レンジとトースターでごはん作り

ちゃんちゃん焼き(バター無し)

今日は電子レンジでちゃんちゃん焼き(バター無し)を作りました。

 


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  1. 耐熱容器に食べやすい大きさに切ったキャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ、さつまいも、鮭、豚肉を入れる。
  2. 味噌、料理酒、味醂、醤油を混ぜ、具材にかける。
  3. 火がとおるまで電子レンジに加熱する。

 

今回はバターを入れなかったのでコクはなかったですが、甘じょっぱい味でした。

さつまいもや豚肉を初めていれましたが、タレに合い美味しかったです(*^^*)