毎日レンジごはん

電子レンジとトースターでごはん作り

ブロッコリーの茎と塩昆布

今日は電子レンジでブロッコリーの茎と塩昆布を作りました。

 


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  1. 耐熱容器に輪切りにしたブロッコリーの茎を入れ、電子レンジで加熱する。
  2. 塩昆布、胡麻、ごま油を入れ、かき混ぜる。

 

今回は加熱時間が短かったのか、シャキシャキ食感になりました。

塩昆布を多目に入れた方が味がつきやすく、美味しいです(*^^*)

普段捨ててしまう部分も一品になるので、おすすめです。